En bok om kroppens självläkande kraft, longevity och hur du kan stärka din hälsa naturligt — baserat på över 50 års forskning och erfarenhet.

Du får:

  • Signerad bok före alla andra (rek. bokpris 348 kr)
  • Utvalda texter ur boken innan publicering
  • Live Webinar inför boklanseringen
  • Bonus onlinekurser
    – Ljudbok Allt om fasta
    – Blissful Body-metoden
    – Artemisiakuren


Allt detta för €39  (ca 415 kr)

(inkl frakt och paketets värde ca €119 – bokens pris i handeln är €33)

👉 Försökra dig om att få första tryckningens bok!

(Bokens rek utpris: 348 kr,  Utgivningsdatum: 2026-08-08, Förlag: Own Your Book)

Självläkande människan 3.0

Självläkande människan 3.0 är uppföljaren till mina tidigare bästsäljare om kroppens fantastiska självläkande förmåga. Uppdateringen med nyskriven text tar bl a upp:

  • All läkning är självläkning – hur kan du använda det bäst?
  • Designed Eating – hur, vad, när och om du äter avgör
  • Vilken är min kroppstyp? – det är nyckeln till god hälsa.
  • Longevity och föryngring de senaste rönen
  • Metabolisk recycle & reset förbättrar allt fort!
  • Självläkning efter 60 – bästa råden
  • Livsintelligensen – ny syn på människan
  • Bli 80–100 år med hälsa och stamina som en 40-åring!
  • Emotionell intelligens och intuitiv vägledning som hälsoresurs
  • Högre medvetande lyfter oss


När Den självläkande människan kom 1999 blev den startskottet för en ny hälsomedvetenhet i Sverige – mycket av det som då ansågs alternativt är idag etablerat.

Nu sker nästa stora steg. Fokus flyttas allt mer från sjukdom till att stärka det friska: longevity, funktionsmedicin, medveten livsstil och helhetshälsa växer snabbt. Det ger hopp.

I den här boken delar jag mina viktigaste insikter från över 50 års studier och mer än 35 års arbete med självläkning. Du får förståelse för hur kropp, känslor och medvetenhet samverkar. Du får reda på hur du själv via enkla vägar kan stödja din egen vitalitet, energi och livsglädje långt upp i åren.

Självläkningen är inte mystisk. Den är medfödd och ytterst påverkbar.
När vi lär känna kroppen och lyssna på dess signaler blir god hälsa både enklare och mer naturlig.

Lite text ur boken

    1. Om boken

    1. Vad är självläkning?

    2. Du styr din självläkning

Om Sannas Medskaparcirkel

  • €39,00
  • 3 lessons
  • 0 hours of video content

Om mig

Jag är Sanna Ehdin, Ph.D., immunolog, med över 50 år inom hälsa och forskning. Sedan mer än 35 år har jag arbetat med självläkning ...

... integrativ hälsa och att inspirera människor att återta sin egen kraft. Med 16 böcker (över en miljon sålda) har jag varit med och forma den moderna svenska hälsorörelsen. Redan 1999 kom Den självläkande människan — och nu skriver jag nästa steg. ❤ Den här boken sammanfattar det viktigaste kring kroppens enorma självläkande förmåga. Att vägen till god hälsa kan vara enklare och billigare än vi tror, och hur vitalitet är möjlig långt upp i åren ❤ Jag firar i år 35 år sedan jag valde att lämna biomedicinsk frontforskning för att fullt ut studera våra självläkande krafter. Den här boken är en manifestation av den resan. ❤ Varmt tack i hjärtat för att du är med och gör detta möjligt. Med värme och tacksamhet,
Sanna Ehdin
Läs mina bloggar på ehdin.com

Du är värd bästa hälsan 2026 och framåt!

Ja tack – jag vill ha förmånliga bokpaketet!